摆脱僵硬假面脸 三分钟面部操舞出真笑容


繁�w中文 每次合照后都被自己僵硬的笑容给打击到想要自己的笑容像专业模特般自然真实只要你在跟朋友合照前做三分钟脸部体操就可以啦! 学好面部操不再怕自拍 不仅仅是鼓嘴,同时要加入眼珠的移动动作,因为面部各个肌肉都是相连的,眼部的动作也能带动鼓嘴的幅度左右重复八次左右,口腔内有些微胀痛感就可以了 学好面部操不再怕自拍 鼓起嘴后,在口腔内将空气挤压移动到上唇和上牙床之间,令人中处鼓起,像是一二三四、二二三四这样打拍子,相继运动上下嘴唇,重复四回 学好面部操不再怕自拍 差不多45秒钟的口腔扩张运动之后,需要做收腮的回拉动作来平衡肌肉的收张关系,反复重复八次即可 学好面部操不再怕自拍 嘴唇用力撅起好像要说出这个音节,然后在嘴角用力,将笑容放到最大,好像在说这个音节,反复重复八次这样做能缓解嘴角的较硬,让笑容更自然 学好面部操不再怕自拍 先按摩一下太阳穴,缓解眼周疲劳,让眼部的血液循环更加通畅,还有明眸的效果之后用手指指腹从发际线出开始轻轻按摩头皮,整体恢复面部的活力 学好面部操不再怕自拍 双手停留在上一步骤中的最后一个动作,让头皮处于被向后拉的状态,然后依次做出像是在喊[HO]和[Shu]的唇部动作,这样一张一合的带动脸部向前,配合头皮向后的抻拉,让脸部不在僵硬什么样的表情都能做出来啦    每次合照后都被自己僵硬的笑容给打击到想要自己的笑容像专业模特般自然真实只要你在跟朋友合照前做三分钟脸部体操就可以啦! 学好面部操不再怕自拍 不仅仅是鼓嘴,同时要加入眼珠的移动动作,因为面部各个肌肉都是相连的,眼部的动作也能带动鼓嘴的幅度左右重复八次左右,口腔内有些微胀痛感就可以了 学好面部操不再怕自拍 鼓起嘴后,在口腔内将空气挤压移动到上唇和上牙床之间,令人中处鼓起,像是一二三四、二二三四这样打拍子,相继运动上下嘴唇,重复四回 学好面部操不再怕自拍 差不多45秒钟的口腔扩张运动之后,需要做收腮的回拉动作来平衡肌肉的收张关系,反复重复八次即可 学好面部操不再怕自拍 嘴唇用力撅起好像要说出这个音节,然后在嘴角用力,将笑容放到最大,好像在说这个音节,反复重复八次这样做能缓解嘴角的较硬,让笑容更自然 学好面部操不再怕自拍 先按摩一下太阳穴,缓解眼周疲劳,让眼部的血液循环更加通畅,还有明眸的效果之后用手指指腹从发际线出开始轻轻按摩头皮,整体恢复面部的活力 学好面部操不再怕自拍 双手停留在上一步骤中的最后一个动作,让头皮处于被向后拉的状态,然后依次做出像是在喊[HO]和[Shu]的唇部动作,这样一张一合的带动脸部向前,配合头皮向后的抻拉,
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